Utilisation des cookies
Nous utilisons les cookies pour l'analyse de statistiques de fréquentation et votre confort de navigation. Pour en savoir plus, consultez notre politique de confidentialité & RGPD.
Chez OCTOPUS SPORT, nous proposons une prise en charge complète et individualisée du coureur, adaptée à son niveau, ses objectifs et ses contraintes. Nous proposons 2 formats d'accompagnement : en présentiel et à distance.
Une expertise reconnue LA CLINIQUE DU COUREUR et ÉCOLE DE TRAIL
Notre structure est accréditée La Clinique du Coureur, une référence internationale en prévention des blessures et optimisation de la pratique en course à pied.
Octopus sport est également labellisé Ecole de trail, méthode d'entrainement accessible à tous basé sur 3 piliers: Le renforcement musculaire / mobilité, la technique et le développement cardio vasculaire. Cette expertise nous permet de proposer un encadrement basé sur les données scientifiques les plus récentes, avec une attention particulière portée à la santé et à la durabilité de la pratique.
Ces séances permettent d’affiner les intensités, d’améliorer la technique et d’optimiser la progression.
Nous nous appuyons sur la plateforme Nolio, un outil de référence en planification et suivi de l’entraînement. Cette application nous permet de construire des programmations entièrement personnalisées et d’assurer un suivi précis grâce à l’intégration de nombreuses données (Charge d’entraînement, Fréquence cardiaque, Sommeil, Poids et sensations, Analyse multi-sports, course à pied, triathlon, vélo, natation, etc.)
Ce suivi régulier favorise une progression cohérente, mesurable et ajustée en continu et convient parfaitement aux sportifs autonomes souhaitant un cadre structuré et évolutif.