RETOUR AUX PRESTATIONS

Le coaching
PERSONNALISÉ

Le coaching sportif en suivi personnalisé consiste en l’accompagnement des pratiquants vers l’atteinte de leurs objectifs sportifs.

Lors d’un premier entretien, votre coach échangera avec vous autour de vos motivations et de vos attentes et vous proposera d’effectuer un bilan de capacités physiques afin de vous proposer un suivi adapté à votre profil.

Chaque séance de coaching sportif est personnalisée et créée sur mesure, et un bilan évolutif sera effectué tous les 3 et 6 mois afin de visualiser vos progrès et de réadapter le suivi quand cela est nécessaire.

Votre coach sera à vos côtés au cours de chaque séance pour vous accompagner, vous motiver, vous apporter un soutien technique, et vous enseigner les méthodes d’entretien et d’amélioration de la condition physique.

Remise
EN FORME

  • Reprise de l’activité physique
  • Maintien et amélioration des capacités physiques
  • Modification de la composition corporelle
  • Accompagnement vers les objectifs sportifs de loisir

Préparation physique
DU SPORTIF

  • Développement des capacités physiques
  • Optimisation de la performance
  • Réathlétisation
  • Accompagnement vers les objectifs sportifs de compétition