Utilisation des cookies
Nous utilisons les cookies pour l'analyse de statistiques de fréquentation et votre confort de navigation. Pour en savoir plus, consultez notre politique de confidentialité & RGPD.
Les arts de la scène (danse, théâtre) puis les arts martiaux (escrime, tai chi chuan) m'ont apporté une grande connaissance du corps humain, de ses possibilités et de ses limites et cela m’a surtout incitée à en prendre soin.
Ma rencontre avec le Qigong (prononcez Tchi Gong) m’a amenée à cultiver plus intensément la relation corps-esprit-souffle, qui est devenue la base de ma pratique, et un support fondamental lors de mes années de compétition en tai chi chuan.
Le Qigong invite à ralentir et à cultiver notre énergie et notre équilibre grâce à des mouvements doux et harmonieux, en conscience, qui génèrent une sensation de plénitude et d’unité. Il a hérité des pratiques de longévité et du développement plurimillénaire de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
J’ai eu plaisir à l’enseigner pendant plus de 15 ans à Paris et je me réjouis de transmettre à présent ses bienfaits dans ma nouvelle région.
- Réalignement postural / équilibre
- Reconnexion à son schéma corporel / conscience
- Gestion du stress / respiration / détente
- Préparation mentale
Enseignante de Tai Chi Chuan et de Qigong depuis 2002 à Paris et depuis 2020 en Bretagne.
Invitée régulièrement à animer des ateliers en France et à l'étranger, notamment en Ecosse avec la Qigong Teachers Association UK.
Formée par des maîtres européens et chinois.
Certifiée en France par des titres professionnels homologués en arts martiaux internes et énergétiques chinois, ainsi qu'en qualité de spécialiste en Shiatsu.
Titulaire de la carte d'éducateur sportif avec habilitation à enseigner des Activités Physiques Adaptées.
Egalement praticienne en Chi Nei Tsang, massage du ventre selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.