ON MY YOGI WAY

Moi c'est Linda, professeure certifiée de yoga et grande allergique au sport jusqu'à mes 25 ans. J'étais passée championne dans l'art de trouver des excuses pour esquiver les cours de sport à l'école. 
Ça a fonctionné un temps mais j'ai vite réalisé que le bilan coût-avantage était bien trop déséquilibré. Ne pas bouger son corps se paye beaucoup plus cher au quotidien que de se mettre en mouvement. 
J'ai ouvert la porte du yoga et ça a tout changé. Non seulement, j'ai débloqué une souplesse que je ne pensais pas possible mais j'ai aussi transformé tout mon état d'esprit et ma relation à moi-même. 
J'ai réalisé qu'être en mouvement, c'est être en vie. Quand on pratique une activité physique, on apprend à habiter son corps et on découvre les ressources infinies présentes en soi. 
Et c'est contagieux parce que ça risque de t'amener à faire plein d'autres choses saines pour toi. 
Aujourd’hui, j’ai à cœur de te transmettre tout ce que cette pratique m’a offert : un corps souple et fort, un mental apaisé et une immense fierté envers moi-même et le chemin parcouru. 
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Ma devise : Une citation du maître Sri K. Patthabi Jois : "Pratiquez et le reste viendra" !